广播里每时每刻都在喊着：男子×××上场，女子上场……我们班的后勤人员工作也是非常认真的，每当一个运动员跑到终点的时候，他们就立刻为他送上热水，并且了解他有没有不舒服的状况。每当每个运动员跑到离我们不远的地方，我们便大声地喊：“加油，加油！”那时，那个人必定会奋力向前冲去，因此，我们班获得了许多第一，其中18个单人项，我们班获得了10个。集体项4项，我们班获得了2项。总体看来，我们班还是不错的。这不仅仅是我们班运动员的功劳，还有拉拉队以及后勤队的功劳。这么来说吧，就是我们这个团结、积极、向上的132班全体同学努力的成果。

通过这次比赛，我明白了，我们在平常的生活中也要加强锻炼，争取每个人都能够参加比赛，每个人都能为班级争光。

今天的运动会，我们都很开心。

运动训练学心得篇2

说起运动，我该从哪儿开始讲呢？是每晚辛苦的练习？是体育课崩溃式的考试？还是家长的魔鬼式训练？体育，什么时候变得这么重要了？

“滴滴滴”这是什么提示音呢，正在困意的我，无奈中看了一眼手机：运动时间到！唉，真是后悔自己这样了，居然设了一个这么早的闹钟，怀疑那个时候的我是不是脑子进水了。被逼迫之下，只好拖拖拉拉的起床，穿好衣服，去楼下跳绳。今天的目标是500个，在我多次失败后终于以六分钟完成了。至于立定跳远，我特地穿了一双平底运动鞋，勉勉强强练到了一米六，对我的体育彻底失望了。但，令我高兴的是，我的仰卧起坐顺利的达到了满分——42个，而坐位体前屈对我来讲也是小菜一碟，优秀就好优秀就好，人要低调嘛。人在江湖漂，不得不挨刀。考验的一天终于来到了，这天，大家都围在立定跳远场地的周围。第一个人，跳过之后，使大家不由的紧张，至于我，在心里倒数着自己。有一些人，大概是紧张过度，去一旁练习了，也不知道到自己的时候会不会失误。“金醒！下一个刘蕙嘉准备”下一个，下一个下一个……下一个就是自己了，除了跳绳，立定跳远是我比较一般的体育项目，如果失误的话，连一米五都达到不了。在心里争斗了几秒后，时间和我作对般的飞速，金醒几秒钟好了。到我了啊，我摇摆着手，纵身一跳，一米六！好少！老师看了我一眼，就记了分数，搞得我心里很不爽，看什么看啊！加上成绩的不满，让我心情降落到了极点，运动，运动，运动到头都大了，你以为谁会真的每天晚上去跑5000米啊，够了吧。真是无语到极点。

总之！看体育老师很不爽！看体育更不爽！

运动训练学心得篇3

生命在于运动，每个人都要珍惜自己的生命，爱惜自己的身体。运动时保护自己身体的最好方法。我们学生也要运动。

上一周，我们学校就举行了春季运动会，这也使我们感到无比兴奋，显得很有活力。生命在于运动，我想我们班的同学也积极参与运动，在运动会中，我们分田赛和径赛。径赛我们有比跑步，跳绳，踢毽子。田赛有投实心球，跳远。生命在于运动，这包括每一位学生。在比短跑时，学生们一听到老师的口哨声，变迅速动起身来，他们的收前后摆动，显得那么认真，他们就是运动健儿，是那么注重运动。跑起步来，也如箭一般飞快。生命在于运动，这一句话也铭记字啊我们心中，在运动会中，在炎热的天气下，我们运动员们也不忘记。

在此时，我们举办了长跑比赛，这主要比拼运动员的耐力，同时加上炎热的天气，就更能体现出运动员的意志坚定。开始比赛了，一听看口哨声，有些运动员开始拼命地跑，可由于开始用力过多，在后来几圈就没有力了。也有些同学开始时就很聪明，跟着自己的节奏跑，给自己存留体力，准备在最后几分冲刺。生命在于运动，老师们也因如此。在运动会接近尾声时，老师们也不落后，也参加到运动中。这可是为我们学生运动作出的榜样。我想，这更能显现出我们青少年的活力。来迎接2014年的青奥会，在那时，青少年的活力才是真正的展现出来。

生命在于运动，在南京举办的青奥会正体现这一点。我们是青奥会的宣传者，是活力的继承人。运动带来健康，健康带来幸福，这不是每个人所想要的吗？运动真好！

运动训练学心得篇4

他的头发黒黒的、短短的，像小刺猬的刺一样挺直有力，头发下面有一双水灵灵的大眼睛，眼睛上面的眉毛弯弯的，高高鼻梁下边长着一张小巧的嘴巴，小嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时撇撇嘴，扮个鬼脸；生气时，撅起小嘴巴，能挂住一把小油壶；从这张嘴巴说出的话，有时能让人火冒三丈、抽泣不止，有时候却让人忍俊不禁、大笑不已；苹果一样圆圆的脸蛋上，笑起来有两个小酒窝；高个子、不驼背，你们想知道他是谁吗？那我给你们三秒钟的时间让你们猜一猜，3…2…1，哈哈！猜不出来吧！让我来告诉你吧！他就是运动小子——甘乐海。

他虽然没有非常出众的优点，但却有一个引人注目的特点，那就是——反应慢；做运动是我和他的共同兴趣爱好，在踢足场上总是会出现一些"搞笑"的事情；有一次，对方球员在猛烈的攻击，甘乐海是我方的守门员，只见对方球员中的其中一个小伙子踢了一个"帅气"的飞球向我方球门飞来，甘乐海却呆若木鸡地站在那里，不知所措，直到"啪"的一声响起，他才"苏醒"过来，恍然大悟，我的天呐，球怎么进了？我们大家哄堂大笑。

还有一次，我们俩决定进行一次骑自行车比赛，最先我骑到了最前面，他们在我后面穷追不舍，等我到了终点后，却发现甘乐海却不见了！我问了一下我的队友们，甘乐海去哪了？怎么不见踪影了呢？他们都说他躲在后面"偷懒"休息，我们大家都笑了。

这就是我的好朋友"运动小子"——甘乐海，他有不紧不慢的性格，我却能与其"臭气相投"，我希望一直跟他做好朋友。

运动训练学心得篇5

根据三教体知【20__】34号，三台县教体局关于印发20__年三台县小学生球类运动会竞赛规程的通知精神，我校中小学部组建了男、女篮球、排球、乒乓球队参赛，为了安全有序地参加本次比赛，展示出我校师生的精神风貌，现特制定本实施方案。

一、比赛时间：

20__年10月31日—11月2日(星期五、六、日)

10月31日：8：00报到;8：30召开领队教练员会。

其余时段时间另行通知

二、比赛地点：

三台中学

三、领导小组

组长：

副组长：

成员：

教练员：

篮球：

排球：

乒乓：

四、分工安排

(一)领导小组

组长：全面监管参赛队伍的组建、训练及比赛的相关工作。

副组长：组织协调中小学各分部组织协调工作

成员：

陈福龙：后勤保障(参赛师生就餐、饮用水、学生住宿、队医及急救医药品的.准备、参赛队服及护膝、比赛接送车辆，比赛经费支持)工作

李兴艳：各队领队工作

景富春：组织协调六年级参赛队员训练比赛工作

母翀彪：组织协调八年级参赛队员训练比赛工作

魏勇：组织协调七年级参赛队员训练比赛工作

张淑容：组织协调五年级参赛队员训练比赛工作

唐海明：初中部安全组织工作

刘烈：小学部安全组织工作

各队教练员：组织训练，指导比赛和学生训练、参赛过程中的安全监管。

班主任：组织协调队员参赛

(二)比赛期间各负责人职责

领队、教练、协管教师、队医及寝管员：要监管好学生比赛期间的安全，做好突发事件的预防、上报、处理工作。

领队：全面监管各时段各项工作的开展情况。

教练员：要组织学生赛前做好热身活动，监管好各场次比赛。

协管教师：要做好值班时段非比赛学生的监管工作，协助教练员开展好比赛工作。寝管员：要做好学生住宿期间的监管工作

队医：准备好急救医药用品;现场全程跟踪各项比赛，对学生的突发伤病情况要及时处理。

校车司机：要准时到校(三台外国语学校)和比赛地点(台中)接送学生，确保比赛正常进行。

(三)协管教师值班安排

五、其他要求及注意事项

(一)参赛学生原则上要求统一管理，在我校统一食宿，由校车接送参加比赛。如有学生要回家或者特殊情况要离开队，必须要有家长接送，并在教练处签好接送单。

(二)请有协助管理任务的教师要准时到岗，星期五的老师要自行调好课，做到上课比赛两不误。10月31日8：00报到，我们队伍7：30出发，其余时段另行通知。

(三)比赛期间教师及学生要注意安全，管理好自己的随身物品，严禁携带贵重物品在身上。 (四)本次参赛人数：领队1人;教练5人;各时段协管教师5人(共20人);学生共83人(初篮：女10人，男9人;小篮：女9人，男11人;初排：女12人，男12人;小排：女8人，男8人;乒乓球：初中男5人，小学女1人，男2人)

运动训练学心得篇6

为推动我校学生课外体育锻炼的广泛开展，提高学生的锻炼意识，养成健身习惯，增强学生体质，丰富校园生活，同时也增强学生的团队凝聚力，经研究决定组织单项比赛，望各班积极组织参赛。

一、比赛项目：

亲子项目：同舟共济、夹玻璃球接力比赛

学生项目：蜈蚣钻圈、跳绳接力

二、比赛时间、地点：

时间：10月16日地点：本校操场

三、比赛分组：

一至四年级以年级为单位，五六年级为一组，进行比赛。

四、报名方法：

以班组队，参赛队员须身体健康。

1、同舟共济：每班限报4名家长4名学生，两名家长两名学生脚踩在小海绵垫子上，比赛过程中如果掉下来，掉下来一次加时10秒，用二个小海绵垫子依次轮换进行比赛，到达终点返回，返回起点后交与第二组，第二组继续，看哪组先完成比赛。

2、夹玻璃球：每班限报4名家长4名学生，按一名家长一名学生交替站在桌旁，比赛开始，第一名家长从盆里夹出玻璃球放到第二名队员的盘里，第二名队员再把玻璃球夹到第三名队员的盘里，依次进行，如果玻璃球中途掉下，掉下者应捡回重新开始，完成5个玻璃球，看哪组先完成比赛。

3、蜈蚣钻圈：全班手拉手按“s”站好，第一名同学手拿呼啦圈，听哨声开始钻圈，手不许松开，将圈依次通过全班同学，看哪班先完成。

4、跳小绳接力：每班限报15男15女，进行比赛，一列横队站好，第一名学生跳完(一年级30个，依次每个年级加10个)，然后第二名学生开始，以此类推，看那个班先完成比赛。

希望各班积极组织备战，本周五下班前把参加比赛的名单交体育室。

五、奖励办法：

各项比赛分别取第一名奖励。

运动训练学心得篇7

一、活动目的：

为全面推进素质教育，树立学校教育"健康第一"的指导思想，丰富学生的课余生活，进一步开展学校"阳光体育"活动，展现学生朝气蓬勃的精神风貌，构建团结和谐的校园，特举办本届冬季运动会。

二、活动主题：

我运动，我健康，我快乐!

三、比赛时间：

2__-__年12月8日

四、比赛地点：

__小学田径场

五、活动对象：

__小学全体学生、全体教职工及部分学生家长(一、二年级全体家长;中、高年参加亲子活动的家长)

六、活动要求：

1.裁判员、工作人员到岗到位，确保比赛顺利进行。

2.带班老师负责班级学生的参赛、组织工作，了解学生的身体状况，确保学生的健康、安全。

3.体育组将比赛的秩序、组织工作提前半周做好前期预案。

4.比赛场地：见附图。

5.体育组配合后勤组做好赛场布置、所需器材等工作。

6.配合卫生室做好伤害事故的应急处理。

七、比赛项目：

以下红色的运动项目是全国中小学生的体质达标核定项目，要求每位体育老师在冬运会之前，真实的考核各项目并做好每一位学生的记录，上交体育部门。选出男、女成绩最好的前五名，代表本班参加全校性的运动会。集体项目体育老师协助各班主任做好技术指导。

低年级：30m迎面接力(10男、10女)1分钟跳短绳立定跳远

拔河比赛(10男、10女)(个人项目每班每项限报10男、10女)

中年级：1分钟踢毽子50m跑拔河比赛(10男、10女)

30m迎面接力(10男、10女)

3分钟集体长绳(5男、5女加2人摇绳)

高年级：1分钟踢毽子50m跑400m拔河比赛(10男、10女)

30m迎面接力(10男、10女)3分钟集体长绳(5男、5女加2人摇绳)

高年级新广播操展示：48人

亲子项目：两人三足亲子趣味接力(学生家长10名、学生10名)

教师项目：拔河比赛

八、冬运会秩序：

(1)开幕式

1、宣布__小学第四届冬季运动会开幕

2、宣布组委会名单：

组委会主任：王雅敏

组委会副主任：刘学军胡雪滢

组委会成员：全体行政人员、艺体组教师、各班班主任

3、运动员入场

4、各兴趣小组展示

5、升国旗、奏国歌

6、领导致开幕词

7、运动员代表宣誓

8、裁判员代表宣誓

9、运动员退场

10、冬运会比赛

(2)闭幕式

1、宣布闭幕式开始

2、运动员入场

3、发表成绩、宣布精神文明奖评选结果

4、颁奖

5、领导致闭幕词

(3)运动员入场顺序

仪仗队：

号鼓队、(国旗、校旗、花束队、旗队)

1、裁判员

2、各班运动员代表队【一(1)班至六(3)班】

3、兴趣小组展示

九、录取成绩：

1.个人项目，按成绩取前六名，以7、5、4、3、2、1计分，奖前三名。

2.团体项目，拔河比赛：少于或等于3个班的年级按胜负取前二名，以14、10、8计分，奖前二名;在4-5个班的年级按胜负取前三名，以14、10、8、7计分，参加比赛的班级各计7分，奖前三名;在5个班以上的年级按胜负取前四名，以14、10、8、7、6计分，参加比赛的班级各计6分，奖前四名;。迎面接力、按各年级的班级数减一取名次，统一以14、10、8、7、6、5计分。少于或等于3个班的班级直接决出冠、亚、季军，以14、10、8计分。

三分钟集体长绳：

六年级：特等奖(20分)，300个，一等奖(12分)：270个，二等奖(10分)：240个以上，三等奖(8分)：180个以上。破360个加10分。

五年级：特等奖(20分)，270个，一等奖(14分)：240个，二等奖(10分)：210个以上，三等奖(8分)：150个以上。破330个加10分。

四年级：特等奖(20分)，210个，一等奖(14分)：180个，二等奖(10分)：150个以上，三等奖(8分)：120个以上。破270个加10分。

三年级：特等奖(20分)，180个，一等奖(14分)：150个，二等奖(10分)：120个以上，三等奖(8分)：90个以上。破240个加10分。

如低一年级超过高一年级的跳绳个数加10分。

3.运动会结束前当场发奖。评出团体总分一二三四五名,(按班级数减一录取)奖励!

十、前期准备工作：

1、组织和编写__小学第四届冬季运动会秩序册(负责人：王赞彭湘)

2.所需器材：12月5日前到位。(负责人：谢沛然)

3.奖状：12月6日前准备到位。(负责人：卢文斌)

4.救护药品、器材：12月5日前到位。(负责人：唐佳)