“我们的全部历史都是从中共一大开启的，我们走得再远都不能忘记来时的路。”饱经沧桑的石库门的老屋，烟雨朦胧的南湖上的红船，是中国共产的诞生地，是我们梦想起航的地方，是的根脉，也是中国共产人的精神家园。96年前，代表着全国50多名员的13名代表，从那里播撒中国革命的火种，从那里开启跨世纪伟大航程的出征，从那里走向全国执政。96年来，为了实现中华民族伟大复兴的历史使命，无论是“春和景明，波澜不惊”还是“阴风怒号，浊浪排空”，中国共产人都初心不改、矢志不渝。秀水泱泱，红船依旧;时代变迁，精神永恒。“红船精神”永久是激励当代中国共产人继续前进的强大精神力量。

“事业发展永无止境，共产人的初心永久不能改变。”很多人常常疑惑于这样一个根本性的事实：世界上许多显赫一时的政最终走向衰败，而中国共产饱经风霜依然持续蓬勃朝气，历经坎坷依然得到人民拥护，使积贫积弱的中国站起来、富起来、强起来，核心的原因就在中国共产能够始终不忘初心、牢记使命、永久奋斗。这在“西方民主模式出现了令人不安的裂缝”的现代世界尤为突出。作为百年大，也是名副其实的“使命”、职责，要想完成时代艰难课题，实现对人民的庄严承诺，根本依靠还是不忘初心、牢记使命、永久奋斗。这是激励中国共产人不断前进的根本动力。

再回首是为了再出发、再奋斗、再辉煌。“中国共产立志于中华民族千秋伟业，百年恰是风华正茂!”的十九大就是一次不忘初心、牢记使命、高举旗帜、团结奋进的大会。接续96年的光荣历史与精神，以同志为核心的中央，轩昂奋发，带领我们走进了社会主义新时代。新时代要有新气象，更要有新作为。的十九大擘画的和国家事业发展的目标和任务，展开了一幅宏伟的春天般的完美画卷，这也是新时代中国共产的历史使命。每一个共产员都要用心行动起来，进行伟大斗争、建设伟大工程、推进伟大事业、实现伟大梦想，以的坚强领导和顽强奋斗，激励全体中华儿女不断奋进，同心共筑中国梦。

不忘初心、牢记使命、永久奋斗，就要不畏艰难、不怕牺牲，持续永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态。务必以更高的境界、更强的本领、更优的作风、更好的精神状态，用心有效应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大阻力、解决重大矛盾。既要有担当的宽肩膀，还得有成事的真本领，扎实有效推动各项事业大步向前迈进。不忘初心、牢记使命、永久奋斗，就要勇于直面问题，敢于刮骨疗毒，把我们建设成为始终走在时代前列、人民衷心拥护、勇于自我革命、经得起各种风浪考验、朝气蓬勃的马克思主义执政。新的时代务必有新的思想武装。这就要用新时代社会主义思想武装头脑、指导工作、推动实践。全面从严治永久在路上，不能有任何喘口气、歇歇脚的念头，要透过不断地革命性锻造，使我们焕发出新的更加强大的生机和活力，永葆蓬勃朝气，永做人民公仆、时代先锋、民族脊梁，以强大正能量在全社会凝聚起推动中国发展进步的磅礴力量。

活动学习心得篇2

康德说过:“有两种东西，我们对它们的思考愈是深沉和持久，它们所唤起的那种愈来愈大的惊奇和敬畏就会充溢我们的心灵，这就是繁星密布的苍穹和我心中的道德律。”回首十八大以来的我们走过的风雨路程，在漫漫历史长河中虽不过是白驹过隙，但细细梳理几年来发生过的无数打动世界、激荡人心的中国故事，不由深深感喟于我们带领人民坚定社会主义建设道路，把紧命运前行的“方向盘”，始终把人民至上的理念镌刻在心中，取得的举世瞩目的辉煌成就。

始终高举社会主义的伟大旗帜。“举什么旗，走什么路”一直是事关和国家命运的根本问题。旗帜引领道路，道路支撑旗帜。只有在旗帜、道路问题上不动摇、不懈怠，才能摸准前行方向的主脉搏，创造伟大奇迹。社会主义，承载着几代共产人的梦想与实践，寄托着无数仁人志士的夙愿和期盼，凝聚着亿万人民的奋斗和牺牲，是实现“中国梦”的必然选择。以梦为马，方不负韶华。各级员干部必须高举社会主义伟大旗帜，顺应实践要求和人民愿望，真正在观大势、定大局、谋大事中不断坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。

始终明确实现中国梦的方向指引。2012 年在参观《复兴之路》展览时曾指出，“我以为，实现中华民族的伟大复兴，就是中华民族近代最伟大的中国梦。”五年来，围绕实现“中国梦”，以同志为核心的中央举旗定向、谋篇布局，推行了一系列大刀阔斧的改革，“五位一体”总体布局稳步推进，“四个全面”逐步展开，“五大”发展理念渐次落实，推动经济社会向着更好的方向发展前进，群众满意度节节攀升。“明镜所以照形，古事所以知今。”实现“中国梦”，归根到底是让人民过上幸福生活。惟有踏着“中国梦”前进，守牢出发的原点，循着为民的初心，坚持正确的方向，才能谱写中华民族伟大复兴的生动实践。

始终铸牢“人民至上”的价值理念。古人云，“处满常惮溢，居高本虑倾”。我们执政的根基在人民，力量在人民。五年里，人民的获得感就如同“定海神针”，深深地矗立在各级员干部心中，“日夜思之”。各级委政府从群众身边的事、关心的事入手，在民生领域投入“真金白银”，在全面深化改革中革除痼疾，真正打出了一系列群众认可的硬招实措。人民的拥护是对这五年成就的最好证明，人民的期待是今后走向未来的最强动力。员干部必须把“立为公、执政为民”的执政理念镌刻心中，立下“公仆志”，想问题、干事业始终从人民的角度出发，把群众呼声作为第一信号,把群众需求作为第一选择，以“为民”为志向，真正扛起自身的职责使命。

“事业发展永无止境，共产人的初心永远不能改变。”的十九大报告中，其言谆谆:“中国共产人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。”

“春秋有序人民不亏时彦，宇宙无极伟业尚待后贤。”《榜样》让我们见识到员应有的样子，意识到前行的道路还很长，不忘初心方能凝聚前行的力量。鉴古照今，伟大的事业，呼唤榜样辈出。作为一名员，我们要以榜样力量为引领，始终做到“不忘初心”。

不忘初心，始终信念坚如磐石。罗曼.罗兰说:“最可怕的敌人，就是没有坚定的信仰”。《榜样》里的优秀共产员，他们始终抱着对共产主义信仰的无限忠诚，对和人民的无比热爱，他们在挫折面前不低头，坚韧不拨，不计个人得失，始终把人民的利益放在首位。因此，以榜样力量为引领，不忘初心，就要做到信念始终坚如磐石：始终忠诚于的信仰，忠诚于组织，忠诚于的理论和路线方针政策，紧密团结在以同志为核心的中央周围，主动在思想上画出红线，在行动上明确界限，时刻牢记“不忘初心”的深切叮嘱。

不忘初心，始终律己严格要求。“自律不严，何以服众?” 严于律己，不是一句口号。我们看到，《榜样》里的优秀共产员，他们始终以身作则，严守纪规，无一不是对自身要求十分严格的人。作为一名员，以榜样的力量为引领，不忘初心，就要始终律己以严:坚持以性为尺，丈量自己一言一行，从细小的问题入手，无论生活上还是工作上，都要做到心不贪，嘴不馋，手不长，洁身自好，时时警惕，始终心有所畏、心有所戒，坚决守住防线。

不忘初心，始终担当奉献有为。强调要“永远把人民对美好生活的向往作为奋斗目标”。脚步不歇，前行不止。《榜样》里优秀共产员，为和人民的事业始终奋斗不止，有的直至生命的最后一刻。因此，以榜样力量为引领，始终不忘初心，就要做到始终不懈奋斗。紧密团结在以同志为核心的中央周围，以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态，在各自岗位上，始终不忘初心，牢记使命，砥砺前行，奋发有为，把的十九大的重要部署落实到实实在在的行动中去，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。

不忘初心，始终为民不忘宗旨。十九大报告中，共有 57 个“心”字。初心、同心、信心、关心、核心、心连心……我们看到的是，中国共产对国家和民族坚定的信念，对全心全意为人民服务宗旨的坚守。《榜样》里，很多优秀共产员，他们始终有着“一颗为为人民矢志奋斗的心”。进入新时代，肩负新使命。作为一名员，以榜样力量为引领，不忘初心，就要始终为民不忘宗旨。秉承的优良传统，牢记的宗旨，以自己的实际行动实践“全心全意为人民服务”。

“不忘初心，继续前进”已成为新时代最响亮的口号，它激励全全国人民众志成城、一鼓作气，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈努力。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。作为员干部，理应率先吹响这时代的号角，让“初心”在继续前进中磨炼出“别样红”的光彩。

“初心”是入时一心向的“红心”，须在前进中炼出“信仰红”。每个人都有信仰，但共产人坚守的那份信仰不仅仅是泪流满面的感动、震撼心灵的触动，更应该有实实在在的行动，它经得起时间的检验、岁月的磨砺。当我们自愿决定加入中国共产那一刻起，实现共产主义就是我们最崇高的理想信仰，这个理想信仰让我们紧紧依偎在的怀抱，一心向，听的话，永远跟走，奋勇前进，为的肌体不断注入蓬勃向上的活力，永葆的先进性、纯洁性。就像的好儿女、人民的好公仆焦裕禄、李林森、廖俊波等一样，他们的共同点就是一生有一颗红心向，一心为民。在火热的阳光下，在鲜艳的旗前，他们坚持绝对忠诚的政治品格昭然若揭，他们用艰苦奋斗、无私奉献炼出的信仰也“别样红”，其一座又一座精神丰碑洋溢着时代风采，是社会主义伟大事业不断向前推进的“灯塔”。

“初心”是举起拳头宣誓时的“决心”，须在前进中炼出“作风红”。入宣誓，是我们的优良传统，是对员最实际、最生动的的观念的，也是员进行自我的好形式。入宣誓，既庄重又严肃，是员政治生命开始的象征，相信每个共产人都难以忘怀。当我们口中念着誓词时，心中便已下定决心，终身牢记自己的庄严誓言，时刻用誓言来激励自己，不断提高对的事业的责任感和自觉性，并下定决心端正工作作风，以全心全意为人民服务的宗旨意识，以求真务实的实际行动来履行自己的庄严誓言，随时准备为和人民的利益牺牲一切。俗话说:君子一言驷马难追。对员干部而言，许下诺言，就要承担相应的责任;履行承诺，才是负责任的表现。誓词说出口就永不忘记，且一诺千金不折不扣去执行。因此，员干部宣誓时的“决心”也是“初心”，须在前进执行中炼出“作风红”。

“初心”是永不背离风民意的“恒心”，须在前进中炼出“廉洁红”。重温入誓词，誓词中“拥护、遵守、履行、执行、严守、保守、忠诚、工作、奋斗”等动词表述无不告诉我们的初心就是永不背离风民意，更需要坚持不懈的“恒心”维护。显然，誓词要求履行员义务，积极工作，达到这样的要求一天、一月不难，难的是持之以恒做到，尤其是严守的纪律更是如此。纵观十八大以来纷纷落马的员干部，尤其是的高级领导干部的堕落轨迹，他们也曾努力拼搏过，并取得过可喜的成绩，为和人民做过贡献，但他们取得成绩后便忘记了初心，更忽视了维持初心需要永不背离风民意的恒心，于是思想上涣散，行动上懈怠，甚至滋生贪念以权谋私，结果滑向罪恶的深渊。人活在世上，难免有功利得失之心，但作为员干部，如果真的想让生命更精彩、更有价值，就需要时刻把握好廉洁自律的道德底线，有一颗永不背离风民意的“恒心”，在前进道路上坚持“两学一做”，用持之以恒的精神去炼出员干部特有的“廉洁之红”，焕发人生之光彩!

活动学习心得篇3

岁月荏苒，时光如梭，旧的一年即将过去，新的一年就要来临。自20xx年10月初项目组成立，我在公司领导及各位同事的支持与帮助下，严格要求自己，按照公司的要求，基本完成了自己的本职工作。在企业不断改革的推动下，我认识到不被淘汰就要不断学习，更新理念，提高自我的素质和业务技术水平，以适应新的形势的需要。

现就个人一年来的工作情况做以下总结：

一、工作思想

积极贯彻公司领导关于公司发展的一系列重要指示，忠于公司、忠于股东、诚实守信、爱岗敬业、团结进取，进一步转变观念，改革创新，面对竞争日趋激烈的房地产市场，强化核心竞争力，开展多元化经营经过努力和拼搏，使公司持续的发展。

全面加强学习，努力提高自身业务素质水平。作为一名宣传销售人员肩负着上级领导和同事赋予的重要职责与使命，公司的销售计划及宣传方案需要我去制定并实施。因此，我十分注重房产销售理论的学习和管理能力的培养。注意用科学的方法指导自己的工作，规范自己的言行，树立强烈的责任感和事业心，不断提高自己的业务能力和管理能力。

二、在开发公司的日常工作

我于年初进入公司以来，在公司开发部工作。在公司领导，主管领导及各位同事及各位同事的帮助下，我对公司各项规章制度和办事流程有了清楚地了解，也从部门领导和其他同事身上学到了很多新的知识，我的工作能力也由此得到很大提高。

进入公司一个月时间里，我主要负责开发公司的有关文件的保管，收发登记及文字处理等工作，并参加了李培庄商住小区的拆迁工作及李培庄商住小区的图纸会审。在公司各部门领导的正确指导和各部门同事的密切配合下，我能按时优质完成领导布置的各项工作，同时积极的对李辉庄周边楼盘进行市场调查，为公司的售房工作垫定了基础，保证了公司各项宣传推广活动的顺利进行。

5月底开始李培庄商住小区的售房工作，在这期间我主要做了以下工作：

1、根据公司各月的会议精神，制定销售的月销售计划。

2、策划李培庄小区的宣传工作，制定出宣传方案，报领导审批后实施。

3、办理售房合同，负责开发公司的文件文字处理，保管资料的收发登记。

4、参加李培庄拆迁工作及合同的管理。

5、进行社会调查，接待客户，对客户保持联系。

三、通过这段时间在公司的工作与学习，我学到了很多。作为公司的售房宣传人员有以下几点设想：

首先，销售宣传人员的工作，销售人员必须做到对销售流程的遵守，并控制整个销售环节。

1、销售控制表

可以直观的显示所有楼盘的销售进展情况，并以制度销售改进策略，做好保密工作，绝不能向客户透露;

2、来电、来客的登记

填写客户资料表。无论成交与否，每接待一组客户后，立刻填写客户资料表。填写的重点是客户的联络方式和个人资讯。客户对产品的要求条件，成交或未成交的原因。根据客户成交的可能性，将其分类为：a、很有希望b、有希望c、一般d、希望渺茫，以便日后有重点地追踪询访。

3、销售登记

管理和登记销售的情况，包括认购资料认购合同，产权资料，付款资料。

4、换、退房管理

在销售过程中换、退房的原因，理由以及处理办法和结果。

5、催交欠款

处理销售过程中的楼款催交处理。

6、成交客户资料管理

登记已成交客户详细资料，方便公司营销人员有第一手资料，对客户进行分析，从而最大限度提高对客户的服务。

7、换户

需换户者，在定购房屋栏内，填写换户后的户别、面积、总价，并注明何户换何户，收回原定单;应补金额及签约金若有变化，以换户后的户别为主;其他内容同原定单。

活动学习心得篇4

3月5日是全国的学雷锋日，雷锋精神感动着全中国人民，人们都以向雷锋学习为荣，人们便开始以不同的方式来纪念雷锋这位英雄人物，用自己在日常生活中助人为乐的精神诠释雷锋精神。

多少年来，许许多多的模范，榜样将雷锋精神在不同的历史时期被竖立起来，在每一个中国人的心中，雷锋精神已经完全升华成为一种无穷动力的信念，例如国名同志的先进事迹展现了新时代的雷锋精神。

雷锋精神很博大，它是一种庄严的责任感和伟大的激情，它体现在人际关系职业态度和志愿行为这几个方面。它为我们的社会开创了一代新风，它的实质和核心就是一种为共产主义而奋斗的无私奉献的精神;忠于和人民、舍己为公、大公无私的奉献精神;立足本职、在平凡的工作中创造出不平凡业绩的“螺丝钉精神”;苦干实干、不计报酬、争做贡献的艰苦奋斗精神，归根结底就是全心全意为人民服务的精神。

在3月3日和3月4日这两天，我积极参加了班级和学校组织的学雷锋活动，在班级我和我的同学们为校内居住的居民清扫了楼道，在学校里面，我们也把7舍西侧的楼道进行了清理，我自愿参加了学生干部擦亮沈农的活动，对研究生部和教务处的卫生进行了全面的清扫，在活动中，我积极肯干，天气很冷，但我干的却是热，因为雷锋精神温暖了我的心，在帮助别人之后，我已经不觉得累了，我的内心很充实，很满足和自豪。

在3月5日，这具有重大意义的日子，我想到了和学到了很多的东西，尤其是结合我的专业，我有更多的感触，建设有社会主义事业，是一项充满艰辛、充满创造的壮丽事业。伟大的事业需要并将产出崇高的精神，崇高的精神支撑和推动着伟大的事业。没有坚强精神的民族，是没有前途的。雷锋精神是推动我们社会进步的巨大精神财富，我们应该以理性的态度全面理解雷锋精神，让雷锋精神与时代同行，以饱满的激情、与时俱进地开展学雷锋活动，并将其代代相传下去。这是时代的需要、人民的呼唤，也是广大积极进步青年的需要。

我会在以后的日子中，继续发扬雷锋精神，争做学雷锋的先进标兵。时刻接受组织的考验。

活动学习心得篇5

多少做好事的英雄问世，他们那做好事不留名的精神，使我深感敬佩。一个重要的例子，雷锋，他的事迹遍布各地，他全心全意地位人民服务，义务劳动处，我们能看见他正在刻苦钻研，为的是能为国尽一份微薄之力，这种无私的奉献，使雷锋成为人们心中那永远的照明灯。

雷锋同志教我们做实、做真、做事敢于深入，只有如此才能收获。帮助是美好的，帮助是快乐的，生活中小小的困难需要帮助，从小事做起，让自己背上一点光荣，是雷锋，是他，他教会了我，他就是使我一生受益的导师，勇于追求，勇于挑战，拼搏奋进，积极向上，努力学习，这就是雷锋的钉子精神，我要学习，我要弘扬。

风和日丽，温暖的阳光普照着大地，芳香弥漫，鸟儿叽喳，随着春天的到来，我们一迎来了特别的三月，那是学习月，学习雷锋精神月，我们学校开展了“学雷锋，树新风”的活动，积极号召同学们学习雷锋那敢于为集体、为国家牺牲的精神，当同学或老师站在台上，演讲关于雷锋的稿子时，热血沸腾，斗志昂扬，同学们更是聚精会神，他们都认同这位乐于助人，积极进取的英雄。我们学习雷锋，就是学习奉献，就是学习团结，学习奋斗。在我们身边，也有这样一群小雷锋：他们为灾区人民贡献自己的一份爱心，帮助残疾人，积极参加学校开展的义务劳动，在生活中，需要帮助的人随处可见，他们总是积极地区帮助他人，学习雷锋精神，弘扬雷锋精神。

转眼间，三月已过去，不过我坚信，同学们学习雷锋的热情依然

在继续，学习雷锋的态度依然积极。我知道，雷锋有多方面的优秀，我也知道，我学习的目标，也包括雷锋在内，他曾说过，人的生命是有限的，我要把我有限的生命投入到无限的为人民服务中去。在小学学过这句话后，不知怎地，我总能记住，难道是在启示我：要为父母，为同学，为周围的人做贡献，也要像雷锋一样滴为此而奋斗?不管怎样，帮助周围的人也是我应该做的。雷锋是大家学习的榜样，是我学习的榜样，每一天都是学习雷锋日，每一天都应该不停探索，乐于助人，让雷锋精神永存。

活动学习心得篇6

雷锋这个熟悉的名字，在我们心中闪烁着不灭的光辉。他把自己旺盛的青春全部献给了，献给了人民，他高尚的理想、信念、道德和精神，必将不断地发扬光大。他那不可磨灭的光辉形象，将永远活在我们心中。虽然在我们的生活和学习中没有轰轰烈烈的壮举，没有明星般耀眼的光芒，但我要用真诚和热心，用雷锋精神来定自己的人生坐标。雷锋精神体现了中华民族的传统美德和伟大的民族精神。我们学习雷锋，就要学习他的：

一、团结友爱的集体主义精神;

二、艰苦朴素的创业精神;

三、热爱本职的敬业精神;

四、舍己为人的奉献精神。

当然，我们中学生更要学习他的“钉子”精神，善于挤和钻。就像鲁迅所说：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”

你可曾有一双袜子补过十多次?你可曾在炎炎夏日为了节省几元钱而喝凉白开?你可曾有过一件打补丁的衣服?这又是一个值得我们学习的地方——勤俭节约。现在的孩子，个个都是蜜糖宝贝，爸妈百般疼爱，真是“抱在怀里拍掉了，含在嘴里怕化了”。你可曾想过，在你无理取闹想要一件心仪的玩具时，在你大手大脚地花父母的血汗钱时，你可曾知道，这些钱是来之不易的呀!

人是需要一点精神的，就像雷锋同志那样，只要处处为大家着想，为人民群众着想，为社会着想，我们的事业就会兴旺发达，我们的社会就会安定和谐。

活动学习心得篇7

通过今天学习防震减灾知识和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带领学生安全的逃离。现把学习心得和大家一起分享：

一、地震来了怎么办

1、是跑是躲不要犹豫

一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。

2、采取正确的姿势

躲避地震时要尽量降低身体的重心；蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体；趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上；要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。

3、寻找安全的地方

在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间；家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角；教室的讲台、书桌下；商场书店的结实柜台、室内立柱附近；影剧院的排椅下；工厂车间内的机床、大型设备附近等。

4、震后迅速撤离

地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。

5、要点：

（1）选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；

（2）伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；

（3）抓住桌腿等牢固的物体；

（4）保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；

（5）避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体；

（6）就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；

（7）要避开高大建筑物，如：楼房、高大的烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物；

（8）避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等；

（9）避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。

二、火灾来了怎么办

1、沉着冷静：根据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱。凡火灾幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根据火势、房型冷静而又迅速地选择最佳自救方案，争取到了最好的结果。

2、防烟堵火：这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发现门、墙发热，说明大火逼近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%～100%，可滤去10%～40%一氧化碳。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。

3、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大或没有坍塌危险时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。

4、尽快显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。

5、切不可因贪恋钱财而贻误脱险时机。

总之，虽然这次培训只有一天的时间，但感觉收获很是很多。

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