今天我演讲的题目是“预防沉迷，文明上网”。随着互联网特别是智能手机的普及，这样的现象大家想必不陌生：本来只是想用手机查个单词，却被一旁的相关链接吸引，回过神来，半个自习课过去了，该做的作业还空空如也；本来打算拿起手机听首歌放松一下，或是回条信息，却情不自禁点进了“b站”或是“吃鸡”，一个下午的时间瞬间蒸发，只剩下了一页历史记录；本来拿到手机后斗志昂扬地安装了各类学习软件，打算让手机成为成绩助推器，然而除了不时打开学霸君找答案外，手机还是沦落成了游戏机，学习成绩“失势一落千丈强”。

互联网因其虚拟性、自由性，给使用者提供了一个虚拟而精彩的世界，让使用者得到在现实生活中难以得到的体验。王小波曾经说过：“任何一种负面的生活，都能产生一些乱七八糟的细节，使它变得蛮有趣的；人就在这种趣味中沉沦下去，从根本上忘记了这种生活需要改进。”而互联网就提供了大量这样有趣的碎片化的细节，给人提供了小成本的即时的满足感。这样的满足感无需消耗太多的精力，人们可以在自己的舒适区中轻易地得到。而我们的同学如果没有足够的自制力或是来自外部的压力和监督，就很容易习惯于这样的满足感，从而在巨大的网络丛林中消耗大量宝贵的时间，最后却因为信息过于碎片化而难有真正的收获。但是，互联网不是洪水猛兽，它也在诸多方面为我们提供了便利。无需不远万里货比三家，淘宝美团滴滴可以轻松满足我们衣食住行的需求；无需鱼雁传书或登门拜访，qq微信拉近了人与人之间的距离；无需舟车劳顿亲临现场，我们就可一网打尽天下大事……互联网最大程度地打破了时空的限制，推动着信息高速传播，给每个用户都打开了一扇窗，创造了一个全新的世界。因此，作为网络时代的青年，对于互联网，我们既要努力发挥它的正面作用，也不能忽视它的消极影响。为此，我想分享几点我自己的经验。首先，我们要在上网前，明确自己本次上网的时长、目的，避免不必要的时间消耗。

其次，在自习过程中，尽量不使用网络，哪怕是用于解决学习上的问题。比如我在学习时，一般不会遇到问题马上就拿手机查，而是先把问题记下来，休息时再一起查，这样既可以避免浪费学习时间，也有益于专注力、自控力的培养。再次，同学们如果觉得自己的自制力有限，难以抵挡智能手机的诱惑，经常成为它的俘虏，可以寻求老师、家长的监督，或者换成功能机，让外力成为使自己清醒的良药。比如，当我觉得有必要时，我会把手机暂时交给父母保管，确保自己不会接触到手机而受其影响。此外，我会尽量选择通过书籍、报刊等纸质阅读的方式获取信息，因为我认为，比起电子阅读的那种即兴浏览和浅尝辄止，纸质阅读更需要专注力的投入，更能调动和协调人脑的阅读功能，因此更有利于我们走向深层阅读；而且阅读纸质材料时产生的视觉疲劳要远远少于阅读电子屏幕。在我看来，比如学校图书馆的报刊阅览室就是一个值得好好利用的资源。同学们，生活不只有眼前的“农药”和“吃鸡”，不只有“b站”和“抖音”，更有着诗和远方！希望大家能好好利用网络这把双刃剑，趋利避害，为我们的人生之旅拨开迷雾，为我们的逐梦之路披荆斩棘！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

文明交友演讲稿篇2

尊敬的老师、同学们：

我是四年级xx班的，今天我演讲的题目是小学生怎样文明上网。

大家都知道现在的网络已进入了千家万户，几乎每家都有电脑。丰富多彩的网络世界带给我们一个神奇的`天地，所以我们每个人都喜欢电脑。那么我们该怎样文明上网呢?

我们要明确电脑的用途，充分利用电脑为我们服务。

1、它可以和远方的亲友聊天、用视频、说悄悄话。比如我的爸爸在很远的地方工作，不能常常见面，我就在想爸爸的时候上网与他交流，说说我的学习情况。解决了我的思念之情。

2、可以在网上查找资料，在学习上有了困难，我可以找百度搜索，马上我所问的题目在电脑屏幕上就会显示出答案。真是有了电脑就有了我的宝。

3、还可以在网上看电影、新闻或电视剧。网上的新闻和资料比广播、电视、报纸速度还快，内容全，真可谓秀才不出门，能知天下事呀!

当然，文明上网对我们身心都有很大的好处，但一味沉迷在电脑网络之中，也有很大的害处。

首先，长时间坐在电脑旁玩游戏会大大伤害眼睛，并且影响身体健康。

其次，沉迷于电脑网络世界就使我们忘记学生的主要任务

——学习。因为网络游戏很有吸引力，常常会让我们“废寝忘食”，一坐十几个小时也不会厌烦。所以，我们要努力克制自己，不能克制的请求父母帮忙来约束自己。

文明上网，一定要从我做起，从现在做起。只要我们有坚强的意志，我们就会化弊为利，让电脑网络为我们服务，在网络帮助下，我们成为一名德、智、体全面发展的优秀学生。

谢谢大家，我的演讲完毕!

文明交友演讲稿篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我们演讲的主题是“文明上网，谨慎交友”。

随着信息时代的到来，网络已成为现代人必备的学习生活工具之一，为人们的生活带来了很多便利。我们很多同学都成了小网民，都有上网经验：玩游戏、看电影、网上交流、搜集资料等等。网络已经在不知不觉中完全渗入甚至侵占我们的生活。“低头族”“手机控”应运而生，随处可见。“聊天交友，玩游戏”等占据了我们生活的主导地位。那些五花八门的社交、游戏软件还让很多青少年沉迷其中。

有些同学由于紧盯电子屏幕时间过长，导致视力急剧下降；还有一些同学因为沉迷网络，过度地使用手机与人交往，而忽视了现实生活中的人际沟通，严重影响到了亲子关系、师生关系以及同学关系，更为严重的是有些青少年为了网络而漠视了法律，以身试法，坠入违法犯罪的'深渊。

面对这些，作为小学生的我们，应该如何做到文明上网，谨慎交友呢?

首先，不沉迷于网络，遵守网络道德。

我们正当在长身体的时候，长时间上网会严重影响我们的身体健康。据专家介绍，长时间坐在计算机前的青少年中，30%患有缺铁性贫血，近视、脊椎及身体其它部位的疾患也明显偏高。长时间上网还会影响学习成绩，有些同学一上网就精神振奋，上课时还在想着网络和游戏，“人在学校心在网上”，无心学习。甚至为网失眠，以致白天上课无精打采、昏昏欲睡，学习成绩直线下降。为此，我们应该做到坚决不进网吧，在家上网一定要得到家长同意，并且控制每次不超过一小时。网络道德靠自我约束，遵守网络规范是我们每个人的道德责任。

其次，注重网络安全。

网络安全涉及到很多方面，对我们小学生来说，主要注意这几个方面：一是保护好自己的密码等信息不被盗走。二是不随意透露自己的真实信息，不轻信网上的中奖通知等欺诈信息，避免网络欺骗。没有经过父母同意，不要把自己及家人的真实信息，在网上告诉他人。未经父母同意，不和任何网上认识的人见面。三是不发表、传播违法犯罪的言论和信息。在聊天时，如果发现有人发表不正确的言论，应立即离开。自己也不要在网上散布没有根据的言论，更不能传播或转帖他人的不良信息，甚至触犯法律的内容。

互联网如果使用得当，能够给人们的工作和生活带来效率与快乐，如果使用不当，“虚拟世界”有时也会令?迷失，甚至把真实和虚拟世界混乱了。

同学们，请文明上网，谨慎交友，在网上网下都做守法的小公民吧！谢谢大家！

文明交友演讲稿篇4

敬爱的老师：

你们好！

我是五年级五班的张艺林，今天我演讲的题目是《绿色上网》，随着信息科学技术的迅速发展，互联网得到广泛的普及，网络已经成为人们日常生活、工作和学习中不可缺少的工具，但我们也能清楚地看到，互联网在加速信息交流，促进知识创新，推动经济发展的同时，网络的不良文化现象也日渐显现，对青少年人生观，价值观、道德观的形成，对社会风气的影响都不容忽视。

所以，同学们，在此我呼吁哪些还迷恋于网络游戏，沉浸在甜蜜，虚幻中的同学：当你的替身战意正酣的时候，你可曾想到焦急的父母正在等你回家？当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的老师为你耕耘的身影？当你与网友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情？

亲爱的同学们！快从虚幻的世界中解脱出来吧！一样最宝贵的东西———时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间，悄悄溜走。

亲爱同学们！我们是祖国的未来，民族的希望，未来我们身心健康，为了我们的学业成功，为了我们的明天和前程，让我们大家一起上文明网，文明上网吧！把握眼前的一点一滴，同创一片明净的蓝天吧！

我的演讲完了，谢谢大家！

文明交友演讲稿篇5

亲爱的同学们：

计算机互联网作为开放式信息传播和交流工具，已经走进了我们的生活。网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同创造。作为一名高中生，我们应具有最基本的'道德修养，既能辨别是非美丑并能自觉遵守。在传统社会中我们都可以做到，但是网络中却不同。网络作为一种新兴媒体诞生时间不长历史不久，有许多技术还不成熟，最重要的是网络信息量大，隐蔽性强变化快，对于其中存在的不良信息无法做到有效的监管和处理，对青少年具有极大的危害。网络的隐蔽性是许多青少年无法自拔的沉迷于其中，浏览不良信息，这种行为对其思想道德的发展产生了不良的影响。在《互联网电子公告服务管理规定》中写到：

1、不得损害国家荣誉和利益；

2、不得煽动民族仇恨，民族歧视，破坏民族团结；

3、不得破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信；

4、不得散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会安定；

5、不得散布淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖等；

6、不得侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益；

7、不得含有法律、行政法规禁止的其他内容。

那么作为一个新时代的青年，既然不得不与网络接触，不得不应用网络，那么为什么不能自我约束，自己自觉提高自己的思想道德水平呢？而对这个复杂的世界我们可以表现出基本道德素养。那么在网络上呢，网络社会同样是由人组成的社会，它既可以看作是一个世界，同样可以看作一个工具，而大多数人也只是将它作为一种工具。难道我们要被工具控制吗？我觉得不应该。要遵守网络道德，我们应做到：

1。学好科学文化知识，提高个人修养；

2。自觉守法不挑战法律权威；

3。不浏览不传播制作不良信息；

4。不盲目，要提高对不良信息的识别能力；

5。不发表不良言论，在论坛留言要注意文明用语；

6。不发表不实信息；

7。自觉避免沉迷网络；

8。养成网络自律精神。

其实道德风气建设还是必须要靠大家的努力，但是个人网德的提高就只能靠自己了。

我的演讲完毕，谢谢大家！

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