武术活动方案5篇

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活动方案的编写需要考虑到参与者的需求和兴趣,活动方案的详细性可以帮助我们更好地准备活动所需的物资和设备,下面是文笔巴巴小编为您分享的武术活动方案5篇,感谢您的参阅。

武术活动方案5篇

武术活动方案篇1

为活跃校园文化生活,培养学生集体主义思想,激发学生的运动兴趣,提高学生的素质,规范学生的动作技术,促进学校体育活动的开展,减轻学生的精神压力,使学生在德、智、体等各方面得到全面的发展,经学校研究决定12月4日(星期五)下午举行武术操比赛,如天气等特殊原因需改期另行通知,具体方案如下:

一、领导机构和评委

总指挥

副总指挥

成员

赛场指挥

组织:政教处、体育组

评委:

组长

成员

统分

备注

评委组长,接受各班领操员报告并回复“开始比赛”

二、比赛时间和地点

1、时间:暂定12月4日(第14周星期五下午,如改期另行通知)。

2、地点:教学楼前的篮球场。

三、比赛内容

武术操是以培养孩子学习武术的兴趣和武德一套具有审美性和实用性的健身操,使学生从中认识武术,了解武术,热爱武术,树立正确的武术观,激发孩子的潜质,落实素质教育,使他们在武术学习中健体防身,锻炼意志,培养品德,丰富生活,增进友谊,进而拥有正确的人生观、世界观。此体操普及性高;动作变化多,活跃性强;锻炼全面,四肢协调性好和运动适量,此操确定为比赛内容,请各班赛前加强训练,做好参赛准备。

四、参赛方法

1、比赛按抽签顺序分年级进行,每次两个班同时进行。

2、每班报评委一名,要求品学兼优、武术操做得较规范的班干部。

3、每班参赛人数以班级现有人数为准,其中选一人为领操员。

4、比赛使用有口令的音乐伴奏带,每班只做一次,比赛过程不得超过8分钟。

五、比赛要求

1、各班级要认真组织,选好领操员,做好比赛前的练习。

2、各班服装要统一、整洁,最好统一穿学校校服。

3、各班队伍必须保持班级队形整齐,精神饱满,动作整齐、规范、协调优美、节奏准确。充分体现这套操的特点。

4、各班级学生请假必须由班主任提前半天到政教处请假,批准后方可不参加比赛,各班主任准假无效。

5、各班派评委于11月30日中午进行抽签、开会,并如实上报该班参赛人数。

六、比赛程序

1、流程:预备场地集合整队→指挥员带队以齐步走入场→整队报告主席台(领操员向评委席报告时,内容必须包含:班级、应到人数,实到人数,如有缺席说明缺席原因,最后再讲“报告完毕,请指示!”)主席台下达口令“开始比赛”→指挥员指挥队伍散开准备做操→听录音开始做操→做操完毕整队→指挥员带队以齐步走出场。

2、宣布比赛结果并颁奖。

七、评分标准(总分100分)

1、本次比赛采用百分制,裁判员分数汇聚时,去掉一个最高分,去掉一个最低分,所剩分数取平均分为班级最后所得分数。

2、分值:

a、学生进退场队伍整齐,精神面貌和纪律占10分;

b、队形队列占10分;

c、做操队伍人数和服装统一占10分。(除特殊情况请假外每缺一人扣0.5分,服装不齐扣0.5分/每人)

d、做操质量占70分。

3、具体评分标准如下表:

项目分数

进退场队伍和队列10分

队形队列、精神面貌、指挥10分

做操队伍人数和服装统一10分

开始结束:抱拳礼7分

第一节:起势7分

第二节:开合运动7分

第三节:开合运动7分

第四节:踢腿运动7分

第五节:侧展运动7分

第六节:拧转运动7分

第七节:俯仰运动7分

第八节:跳跃运动7分

第九节:收势7分

八、奖励方法

分年级设奖:一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名

九、其它工作事项

1、场地器材准备

2、音响器材准备及播放

3、摄影

4、奖品准备

5、统计

6、赛场联络协调(调动班级参赛、进出场秩序指导)

武术活动方案篇2

课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好,并增加学生的课外知识,提高一定的技能,丰富学生的课余文化生活,为今后培养武术人才起着积极推动的作用。

一、活动目的:

通过兴趣小组的活动,使学生的武术特长得到更好的发展,进一步了解武术的基本知识与技能,培养学生的运动能力。

二、活动步骤:

武术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸,与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性,因而学生非常喜欢参加。但是它比较容易受到其他活动的限制和冲击,学生往往不能有始有终,保质保量地坚持到底。要办好武术兴趣小组指导教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行,将武术兴趣小组办的有声有色。

(一)组织健全武术兴趣小组

1、武术兴趣小组参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外,或是体育方面比较有特长的学生。活动要固定,而且不能轻易暂停,除了特殊情况外。做到精心计划,精心备课,精心上课,这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。

2、每周五下午活动课要求学生练好基本功,包括武术手型、步型的练习。

(二)具体计划小组活动内容

学的多不如学的精,所以指导教师应该给学生制定具体的学习内容,而这次的兴趣小组学习的内容主要从基础方面着手,以套路为主,基础课程为辅。所以,小组具体的活动内容分为三个:

1、重点辅导学生套路方面的学习。

2、重视基础方面的学习,从而来解决课堂中难以解决的疑难问题;

3、指导学生从事套路学习,培养学生的观察能力和热爱生活的习惯。

(三)定期举办学生作品展览

举办武术交流、回顾、总结学习成果,可以为学生提供表现自己实力,增强自信心。作为教师则要精心指导,严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。

三、 教学目标:

1、培养学生对武术运动的兴趣,鼓励参与该项运动,。

2、掌握武术项目的基本动作,至少掌握1套拳术套路,并通过参与武术专项锻炼,提高体能。

3、了解并运用部分武术运动规则和科学锻炼身体的方法,能够欣赏武术比赛、自觉的自我锻炼。

4、进一步强化武术运动兴趣,能够主动参加课外练习,提高套路的动作规格和演练水平。

5、掌握并利用武术运动的特点,科学地锻炼身体,参与教学比赛、表演,制定自我训练计划。

四、教学安排及内容:

第一周 基本手型:拳、掌、勾。

第二周 基本步型:弓、马、仆、虚、歇步。

第三周 复习基本手型、步型。

第四周 基本功:冲拳、亮掌、正踢腿 。

第五周 基本功:侧踢腿、里合、外摆、弹腿。

第六周 武术操。

第七周 复习正踢、侧踢、里合、外摆、弹腿。

第八周 单拍脚,腾空飞脚。

第九周 武术操。

第十周 基本功:五步拳起式及1动。

第十二周 基本功:学习五步拳2动。

第十三周 基本功:学习五步拳3动。

第十四周 基本功:学习五步拳4动。

第十五周 基本功:学习五步拳5动。

第十六周 基本功:学习五步拳6动。

第十七周 基本功:学习五步拳7动。

第十八周 基本功:学习五步拳8动。

第十九周 基本功:复习五步拳。

第二十周 基本功:五步拳总复习。

武术活动方案篇3

一、指导思想:

我校自开展武术教学至今,从锻炼同学的自身素质出发,培养学生的武德和双基能力,为同学们的身体体能着想,主要以加强学生的体能训练,技能训练,进行心理素质培养,和团队精神的培养,提高团体荣誉感,力争达到心理过硬,思想过硬,动作准确。

二、体能训练:

体能训练是本学期的重要内容,通过这学期的体能训练,目前学生整体素质差,双差生较多,肥胖生较多,新生也比较多。根据实际情况加强学生的基本动作练习,完善学生的各项身体素质,力争全体学生参加,并且对训练的内容能够积极的完成,达到很好的效果。

三、技能训练:

在基本训练方面,从拳法、腿法、收身、对学生进行了相应的训练,在训练中不能够达到要求的同学进行了特别的训练,并且对其减慢了学习进度,在组合训练方面,加强基本练习,提高组合训练,力争在本学期实现大部分学生基本动作过关,一部分学生掌握组合动作。

训练中本着因材施教,注意对肥胖学生的训练。争取把武术操做的更加有生机、更加有活力。我们会弥补以往的工作中的缺点和不足,与时俱进、开拓创新、一同创造一个属于我们尚小学生自己的明天。训练内容具体如下:

一、武术操的精神 主要是内在和外在的气质,要从眼神中迸发出他们体内精神信息,并提高他们们的团队意识,增强团队精神。

二 、武术操的动作,全套的动作要求流畅有力,听音乐要由节奏感,动作要由连贯性。

三、动作训练原则上三周完成, 两周配音,两周锻炼队列与队形的配合。

四、在十三周完成,可以上台表演。

武术活动方案篇4

一、活动时间:

20xx年6月1日上午9:00起

二、活动地点:

学校天井或操场(视具体天气决定)

三、活动安排:

1、当《运动员进行曲》奏起(8:40),各班随带椅子排队到天井指定场地就座。

2、抽签决定各班的展示顺序,内容统一为少年长拳1-2套(总时长3:06)。

3、各班展示时要求人人参与(参赛人数不少于全班的80%,其余同学同台助阵)。

4、在完成全套动作的基础上,各班可结合本班特点编排队形及内容。

5、各班进退场按指定路线行进,提前一个班级候场。

四、评比事项:

1、本次展示活动的评委由xxxxxx担任。

2、活动后,结合各班表现评出“最佳运动风采奖”、“最佳创意奖”、“最佳造型奖”等奖项若干名。

武术活动方案篇5

一、成立武术教学实验领导小组:

组长:涂容波,副组长:张新民。负责武术教学及比赛的组织、协调、教研和考核工作。

二、班主任职责:

1、组织本班学生按时参加武术训练,保证全员到位。

2、主动做好学生的思想工作,保证学生以高涨的热情投入训练。

3、主动做好学生的思想工作,让家长全力支持自己的孩子学习武术。

4、协助教练处理训练中出现的突发事件。

5、协助教练出色地完成各级交给的武术比赛或表演的任务。

6、在任期内,保证学生人数的稳定。

三、教练员职责:

1、制订计划:武术教学要有长打算,短安排,三至六年级要构建一套科学的训练体系,在训练内容上要形成一个较为完整的系列。每学期按照这个系列安排训练内容,制订训练计划。

2、保证训练时间:常规训练按课表上课,对参赛学生每天早上提前一小时,下午其它班放学后推迟一小时。双休日训练时间每位学生必须保证7小时,其它情况另定。

3、遵守训练常规:要求教练员提前十五分钟到达场地,检查场地是否合乎训练要求及是否存在安全隐患,原则上训练地点在学校,特殊情况与有关人员商量后再定。训练时,教练员与学生要始终在一起,不准坐着上课,穿拖鞋上课。严禁上课时间会客、购物、谈天看书看报等。

4、组织比赛和表演。平时注意比赛队伍的培养及表演中的高难动作的训练,形成特色,扩大影响。

5、保证学生安全:教练员应经常性向学生进行安全教育,并采取安全措施(尤其在双休日),安全工作要常抓不懈,出现非正常安全事故所造成的后果,学校要追究教练员责任。并要求教练员承担一定的经济赔偿。

6、协助班主任做好学生思想工作,经常与班主任保持好联系,做到信息互通、齐抓共管。

四、常规管理:

1、每期举行一次武术教学研究活动。

2、平时学校通过听课、查班、访问、座谈、抽查等方式,随时了解武术教学情况,并作好记载,作为期末考核依据之一。

3、学期结束前,对武术班学生进行有关武术技能的考核,考核成绩纳入教练期末工作考核。平时考核占40%,期末考核占60%,各级竞赛获奖单独计奖。

4、学生训练时的出勤率和训练成绩,一是纳入班主任活动课成绩,二是纳入班主任工作考核,占总分的20%。

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